8月7日立秋，不少人惦记着“秋天的第一杯奶茶”。但盲目跟风饮用高糖、高脂的奶茶，可能会助湿生痰，加重身体负担。有没有好喝又健康的奶茶“平替”？建议试一试这四款立秋“养生饮”！
视频均由AI生成
策划：张宋红
记者：马丽娟、唐紫宸
技术：于卓
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